반응형 눈의 피로1 루테인 지아잔틴 효능과 부작용 바로 알기 루테인 지아잔틴: 효능과 부작용루테인과 지아잔틴은 눈 건강을 지키는 데 중요한 역할을 하는 두 가지 주요 카로티노이드입니다. 이들은 눈의 황반에 고농도로 존재하며, 시력을 보호하고 향상시키는 데 필수적입니다. 최근 연구에 따르면, 루테인과 지아잔틴의 보충은 여러 가지 눈 관련 질환을 예방하고 관리하는 데 유익하다는 것이 밝혀졌습니다. 이 글에서는 루테인과 지아잔틴의 효능과 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다.루테인과 지아잔틴의 효능황반변성 예방 루테인과 지아잔틴은 황반변성(AMD)의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 황반변성은 나이가 들면서 황반 부위에 손상이 생겨 시력 상실을 초래하는 질환입니다. 연구에 따르면, 이 두 카로티노이드는 황반에 높은 농도로 존재하며, 빛의 해로운 청색광을 흡수하고 자유 라디칼.. 카테고리 없음 2024. 6. 16. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
